Jak zachować zdrowie w pracy? Wytyczne dla pracowników biurowych

JeÅ›li wszystko pójdzie w dobrym kierunku, to już niedÅ‚ugo home office zostanie zastÄ…piony przez tradycyjnÄ… pracÄ™. Dla jednych oznacza to koniec z wolnoÅ›ciÄ…, kasynami online wyposażonymi w owocowe gry, które byÅ‚y uruchamiane w czasie pracy. Dla innych to jednak powody do niepokoju. W koÅ„cu wracamy do pracy, gdy wirus wciąż jest obecny. Podpowiadamy zatem porady, pewne wytyczne, jak zachować zdrowie i bezpieczeÅ„stwo w miejscu pracy.

Zupełnie nowe czasy
Od przeÅ‚omu lutego i marca w naszym kraju znaczna część pracowników biurowych przeniosÅ‚a swe obowiÄ…zki z siedziby firmy do domu. Tak zwany home office staÅ‚ siÄ™ wÅ‚aÅ›ciwie jedynÄ… formÄ… Å›wiadczenia usÅ‚ug, wykonywania codziennych czynnoÅ›ci sÅ‚użbowych. Po 3 czy 4 miesiÄ…cach takiej pracy z pewnoÅ›ciÄ… powrót do dawnego trybu nie bÄ™dzie tak prosty.

Nie chodzi tylko o pewne przyzwyczajenia, lecz o samÄ… pandemiÄ™. Trzeba przecież pamiÄ™tać o tym, że w biurach, siedzibach firm nadal obowiÄ…zywać bÄ™dÄ… pewne obostrzenia, które muszÄ… być przestrzegane przez wszystkich pracowników. Od nich zależeć bÄ™dzie nie tylko nasze zdrowie, lecz i naszych bliskich.

Jakie sÄ… wytyczne dla pracowników?
Aby pokazać, jak może wyglÄ…dać dziÅ› praca w biurach, chcielibyÅ›my przedstawić wytyczne, które 27 maja opublikowaÅ‚o Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom w Stanach Zjednoczonych. SÄ… to wytyczne dla pracodawców dotyczÄ…ce bezpiecznego powrotu pracowników do budynków biurowych i samej pracy.

• Jazda windÄ…: każdy z pracowników powinien przy wejÅ›ciu i wyjÅ›ciu z każdej windy     pamiÄ™tać o dezynfekcji rÄ…k. Dlatego też na każdym piÄ™trze przy windzie musi znajdować siÄ™ pojemnik z pÅ‚ynem dezynfekujÄ…cym. Pracodawca nie tylko przy windzie, lecz i w Å‚azienkach, kuchni czy nawet przy biurku powinien zadbać miÄ™dzy innymi o mydÅ‚o, Å›rodki dezynfekujÄ…ce do rÄ…k zawierajÄ…ce co najmniej 60% alkoholu, jak i również odpowiednie chusteczki, rÄ™czniki papierowe i pojemniki na Å›mieci. W samej windzie warto mieć ze sobÄ… maÅ‚y przedmiot jak zapalniczkÄ™ czy oÅ‚ówek, którymi to można dotykać przycisków.

• DostÄ™p do otwartych miejsc: biura powinny zamykać ogólnodostÄ™pne miejsca lub     ograniczyć ilość jednoczeÅ›nie przebywajÄ…cych w nich osób. W takim wypadku w kuchni czy na stoÅ‚ówce powinno przebywać tylko tyle osób, ile jest to dopuszczalne. W Å‚azienkach powinno siÄ™ unikać do nich wchodzenia, jeÅ›li wiele osób jednoczeÅ›nie siÄ™ znajduje w pomieszczeniu. Należy oczywiÅ›cie przestrzegać higieny rÄ…k i unikać powierzchni dotykowych. W kuchni czy na stoÅ‚ówce nie powinniÅ›my dzielić siÄ™ jedzeniem ze swoimi wspóÅ‚pracownikami. Warto wyjść na lunch przed budynek.     

• Maseczki i kontakt: w biurach powinniÅ›my nadal używać masek, jak i zachować fizyczny dystans. Z pewnoÅ›ciÄ… bÄ™dzie to niezwykle trudne do wykonania, kiedy panować bÄ™dÄ… letnie upaÅ‚y. Już teraz uważa siÄ™, że powrót do pracy znajomych sprawi, że nastÄ…pi zbyt duże odprężenie w tym temacie. Nie można siÄ™ jednak dziwić osobom, które majÄ… już dosyć caÅ‚ej kwarantanny, noszenia maseczek.     

• Organizacja stanowiska pracy: równie istotne jest zorganizowanie stanowiska pracy. Być może wielu pracodawców zwiÄ™kszy odlegÅ‚ość miÄ™dzy biurkami, jak i również te mogÄ… zostać zaopatrzone w specjalne panele ochronne. Pracownicy mogÄ… zostać także zaopatrzeni w     indywidualne Å›rodki ochrony, zwÅ‚aszcza Å›rodki do dezynfekcji.

• Ograniczenie spotkaÅ„: zalecane jest także ograniczenie spotkaÅ„ miÄ™dzy pracownikami. WiÄ™kszość konferencji czy spotkaÅ„ w biurach powinna odbywać siÄ™ drogÄ… online.

Nawet jeÅ›li miejsce pracy zostaÅ‚o ponownie otwarte, nie oznacza, że bÄ™dzie w caÅ‚oÅ›ci pozbawione wirusa. Pracownicy bowiem bÄ™dÄ… mieć ze sobÄ… kontakt zarówno w biurze, kuchni, stoÅ‚ówce czy windzie.